Patientenkurs

Dieser therapeutische Online Kurs hilft dir bei der Überwindung deiner sozialen Ängste bzw. der sozialen Phobie.

Werde zum Experten deiner eigenen Psyche und arbeite in Eigenregie an deinen sozialphobischen Ängsten. Wähle bei Bedarf über die Online Therapie App einen qualifizierten Therapeuten aus, der dich bei der Bearbeitung des Kurses psychotherapeutisch begleitet, alle deine Fragen beantwortet und dich bei den Übungen unterstützt.

Psychologische Leitung und Verantwortlicher für die Inhalte

Die didaktische Konzeption des Kurses stammt maßgeblich vom psychologischen Psychotherapeuten Dr. Ulrich Weber. Gemeinsam mit dem Expertengremium der AngstAkademie wird der Kurs ständig weiterentwickelt und anhand der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aktualisiert. 

Online Kurse sind mittlerweile überall zugänglich und sehr beliebt. Auch für psychische Probleme werden diese immer häufiger angeboten. Viele von ihnen (vor allem die so genannten DiGas) können helfen und Entlastung bringen. Allerdings solltest du bei deiner Kurswahl darauf achten, dass sie von qualifiziertem Fachpersonal entwickelt wurden. Als qualifiziert gelten psychologische Psychotherapeuten oder Ärzte für Psychotherapie. Unser Kurs wurde zudem von der Psychotherapeutenkammer akkreditiert.

 Als Fach-Akademie für Angststörungen garantieren wir für den Kurs höchste Qualität und Sicherheit. Auch bei deiner möglichen Wahl eines begleitenden Therapeuten wollen wir dir das gewährleisten, in dem du direkt in der Online Therapie App erkennen kannst, ob ein Therapeut durch eine Fortbildung bei uns auf den Kurs zertifiziert worden ist.

Unser Support gewährleistet, dass du schnelle Hilfe bei Problemen oder technischen Fragen erhältst. 

Durch unsere Kooperation mit der Online Therapie App kannst du den Kurs direkt über dein Smartphone absolvieren. Natürlich funktioniert der Kurs auch browserbasiert über einen Laptop oder Computer.

Dieser Kurs der AngstAkademie wurde gemäß des aktuellen wissenschaftlichen Standards leitlinienkonform konzipiert und garantiert höchste Qualität. Er wird fortlaufend durch unser Expertengremium überprüft und aktualisiert, sollte sich ein neuer therapeutischer Wissensstand entwickeln.

Der Kurs kann in Eigenregie absolviert werden, ist jedoch auch optimal dazu geeignet, ihn gemeinsam mit einem zertifizierten Therapeuten von uns durchzuführen. Ein zertifizierter Therapeut lässt sich über die Online Therapie App finden.

Der Kurs lässt sich auch als Hörbuch erarbeiten. So hast du die Möglichkeit, dir die Kursinhalte auch unterwegs über deine Kopfhörer zu studieren.

Nach Erwerb des Kurses hast lebenslangen Zugang zu den Inhalten und profitierst auch von zukünftigen Updates. So kannst du den Kurs in ein paar Jahren wiederholen, um die Inhalte aufzufrischen.

In der Verhaltenstherapie ist es vor allem wichtig, viel zu üben und so genannte Verhaltensexperimente durchzuführen. Dazu erhältst du über den Kurs viele Arbeitsblätter, die du dir herunterladen und ggf. in Begleitung deines Therapeuten erarbeiten kannst.

Mit dem Stimmungstagebuch der Online Therapie App kannst du während der Erarbeitung des Kurses schwarz auf weiß deinen Fortschritt sehen, in dem du täglich deine Stimmung und deine (Rest-)Symptome trackst.

Du profitierst von integrierten Tools, z.B. von Audio Entspannungsübungen oder dem Symptomtracking. Wir entwickeln auch ständig neue digitale Tools, die wir dir dann im Kurs freischalten werden.

Der Kurs wurde federführend vom Psychotherapeuten Dr. Ulrich Weber entwickelt und von weiteren Psychologen und Psychotherapeuten validiert (siehe Expertengremium).

Die nachfolgenden Feedbacks wurden von echten Patienten zurückgemeldet, die diesen Kurs für die Soziale Phobie durchgeführt haben. Um die Anonymität der Patienten zu gewährleisten, veröffentlichen wir keine Fotos und nennen nur die Initialen ihres Vor- und Nachnamens.

"Der Kurs hat mir die Augen geöffnet und ich konnte in Begleitung meiner Therapeutin meine sozialen Ängste deutlich abbauen. Dank euch kann ich wieder unter Leute gehen und ich genieße es!"

Patient Herr O. B.

"Ich habe schon einige Therapien hinter mir, aber der Kurs hat es sehr gut auf den Punkt gebracht und gemeinsam mit meiner Therapeutin konnte ich wirklich Riesenfortschritte machen."

Patient Herr M. S.

"Die Online Therapie war das beste, was ich tun konnte. So hatte ich die Möglichkeit jederzeit an mir zu arbeiten. Ich fand es klasse, dass ich alles per Hörbuch erarbeiten konnte."

Patient Herr D. A.

Bei uns steht die Zufriedenheit unserer Klienten an erster Stelle. Wir garantieren, dass dieser Kurs von höchster Qualität ist und bieten deshalb auch eine 100%-Geld-Zurück-Garantie an. Solltest du aus irgendeinem Grund nicht vollständig zufrieden sein, kannst du uns das innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen melden und erhältst den vollen Kaufpreis zurückerstattet. Voraussetzung ist auch, dass du zum Zeitpunkt des Widerrufs nicht mehr als 25% des Kurses absolviert hast. So kannst du dich ganz ohne Risiko von diesem Kurs überzeugen.

Aktuellen Zahlen zufolge leiden rund 13 Prozent der Menschen an einer Sozialen Phobie. Teilweise tritt diese nur zeitlich begrenzt auf. Bei Frauen kommt eine Soziale Phobie etwas häufiger vor als bei Männern. Betroffene glauben, dass sie von anderen entweder als lächerlich oder sogar als peinlich oder merkwürdig wahrgenommen werden. Diese gestörte Wahrnehmung verursacht häufig Angst, die sich wiederum durch Erröten, Zittern und Schwitzen zu erkennen geben kann. Eine Soziale Phobie ist vor allem in Situationen sehr präsent, in denen die Betroffenen beobachtet werden können. Dazu können beispielsweise Essen in der Öffentlichkeit oder auch Reden vor einem größeren Publikum gehören.

Liegt eine Soziale Phobie vor, versuchen die Betroffenen soziale Situationen, die sie triggern, zu vermeiden. Sie ziehen sich also bewusst zurück und nehmen zum Beispiel keine Unterhaltungen mit Fremden wahr. Lassen sich diese Situationen nicht umgehen, werden diese nur unter starker Angst bestritten. Der Körper reagiert darauf mit verschiedensten Symptomen, z.B. mit starkem Herzklopfen, Durchfall und Muskelanspannung. Häufig verursacht eine Soziale Phobie auch Übelkeit. Teilweise sind die Symptome so präsent, dass sich daraus eine Panikattacke entwickeln kann.

Bist du selbst von einer Sozialen Phobie betroffen, solltest du unbedingt professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Untersuchungen zeigen, dass soziale Angst gerade im Erwachsenenalter oft nicht von selbst zu bewältigen ist. Dazu kommt, dass dadurch das Risiko von weiteren psychischen Erkrankungen wie Depressionen stark zunimmt, da sich Betroffene immer mehr aus dem sozialen Leben zurückziehen. Zudem kann eine Soziale Phobie eine Alkoholsucht begünstigen. Um all dem vorzubeugen, ist es wichtig, kompetente Hilfe zu nutzen. 

Leidest du unter einer Sozialen Phobie? Dann prüfe, ob die nachfolgenden Kriterien auf dich zutreffen.

Eine qualifizierte Diagnostik ist absolut entscheidend, um die richtige Behandlung zu erfahren. Bevor du dich für den Kurs entscheidest, mach gerne unseren kostenfreien Selbsttest.

Befreie dich von von deinen sozialen Ängsten.

*Haftungsausschluss

Es gibt technische oder inhaltliche Schwierigkeiten beim Kurs? Dann schreibe uns umgehend an support@psychotherapieakademie.com.

Dieser Kurs kann keine individuelle Psychotherapie oder medizinische Behandlung vollständig ersetzen. Er dient dazu, nützliche Einsichten und Strategien zur Bewältigung der Sozialen Phobie zur Verfügung zu stellen. Auch wenn er in Eigenregie angewendet werden darf, raten wir ausdrücklich zu einer professionellen therapeutischen Begleitung.

Wir übernehmen keine Haftung für direkte oder indirekte Schäden, die durch die Anwendung der in den Kursen enthaltenen Informationen oder durch das Ausbleiben professioneller medizinischer Beratung entstehen könnten.

Solltest du Fragen haben oder unsicher sein, ob dieser Kurs für deine spezifische Situation geeignet ist, empfehlen wir dir, dich vorab mit einem qualifizierten Psychotherapeuten zu beraten oder Kontakt zu uns aufzunehmen.