Generalisierte Angststörung

Therapeutenkurs zur Fortbildung

Von der Psychotherapeutenkammer akkreditiert - 2 CME Punkte

Verhaltenstherapeutisch orientiert

Du erhältst zusätzlich eine Zertifizierung für den gleichnamigen Patientenkurs in der Online Therapie App

Dieser Online-Kurs qualifiziert dich zum Experten für die Generalisierte Angststörung. Angelehnt an den strukturellen Aufbau des entsprechenden Patientenkurses versorgt er dich zusätzlich mit vielen Übungsblättern und Tools, die du für deine eigene therapeutische Arbeit verwenden kannst.
In der Online Therapie App wirst du für den entsprechenden Patientenkurs zertifiziert und wirst den Patienten als Experte für diese Störung angezeigt.

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Dieser Kurs ist nur für Therapeuten geeignet

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Über den Kurs

Kursinhalt

Testimonials

Der Kurs zur Generalisierten Angststörung ist ein strukturierter Therapiekurs, der sich über 9 Module erstreckt. Der Kurs bietet umfassende Informationen und Strategien zur Bewältigung der GAS und ist so konzipiert, dass dein Patient Ängste und Sorgen aktiv angehen kann. Beginnend mit einem grundlegenden Verständnis der Störung, behandelt der Kurs Themen wie das Führen eines Sorgenprotokolls, das Trainieren von Entspannungsfähigkeiten, das Erkennen und Verändern dysfunktionaler Gedanken, Überzeugungen und Glaubenssätze, sowie das Management von Sorgen und die Vorbereitung auf Rückfälle. Durch praktische Übungen, Selbstbeobachtung und Reflexion soll dem Patienten geholfen werden, seine Ängste effektiv zu reduzieren und langfristig ein angstfreieres Leben zu führen.

Durch eine Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen erhältst du den perfekten Leitfaden für deine Therapie mit Patienten, die von einer Generalisierten Angststörung betroffen sind.

Didaktisch strukturiert - Nach einem genauen Leitfaden

Der Kurs ist didaktisch so aufbereitet, dass du für deine künftige Therapie zur Generalisierten Angststörung einen genauen Leitfaden erhältst. So wirst du zu einem echten Experten im Störungsbild und dein Patient hat so die Möglichkeit Schritt für Schritt sein Ziel zu erreichen.

In folgenden Sprachen erhältlich

Deutsch

Als Hörbuch gestaltet

Der Kurs ist so gestaltet, dass er auch als Hörbuch erarbeitet werden kann. Du entscheidest, wie du dir die Inhalte erarbeiten möchtest (visuell oder auditiv). Dazu verwenden wir die Online Therapie App, auf der du dir einen kostenfreien Account erstellen kannst.

Der Kurs ist angelehnt an den entsprechenden Patientenkurs, d.h. du erfährst als Therapeut, was der Patient im Patientenkurs lernt und erhältst so einen kompletten Leitfaden für deine Therapie. Zusätzlich erhältst du viele hilfreiche Übungsblätter, die du für deine eigene Arbeit benutzen kannst.

Modul 1: Verständnis der Generalisierten Angststörung

1: Herzlich willkommen
2: Was ist eine Generalisierte Angststörung?
3: Wer bekommt eine Generalisierte Angststörung?
4: Wie sich die Sorgen bei GAS von alltäglichen Sorgen unterscheiden
5: Die Sorgen bei der GAS
6: Wie Menschen mit einer GAS mit ihren Sorgen umgehen
7: Die Kampf-oder-Flucht-Reaktion
8: Der Angst- und Sorgenkreislauf bei der GAS
9: Die Behandlung der GAS
10: Beobachte deine Gedanken und Verhaltensweisen
11: Dein persönliches Sorgenprotokoll

Modul 2: Entspannungsfähigkeiten trainieren

1. Grundlegendes zur Entspannung
2. Nimm dir die Zeit, dich zu entspannen
3. Planung angenehmer Aktivitäten
4. Erlernen systematischer Entspannungstechniken
5. Progressive Muskelrelaxation
6. Mentale Bilder zur Entspannung nutzen
7. Atemtechniken zur Entspannung
8. Wie du Probleme bei der Entspannung überwindest
9. Am besten jeden Tag üben
10. Abschluss des Moduls

Modul 3: Deine Gedanken erkennen

1. Wie beeinflussen sich unsere Gedanken und Gefühle wechselseitig?
2. Deine Denkweise positiv verändern
3. Schritte zur Veränderung deiner Gedanken
4. Überzeugungen und Glaubenssätze
5. Grundüberzeugungen und Glaubenssätze bei der GAS
6. Grundüberzeugungen und Glaubenssätze erkennen

Modul 4: Deine Gedanken, Überzeugungen und Glaubenssätze hinterfragen und verändern

1. Gedanken, Überzeugungen und Glaubenssätze aufzeichnen
2. Wie kann ich meine nicht hilfreichen Gedanken umstrukturieren?
3. Die automatischen Gedanken
4. Fallbeispiel einer Person, die ihre Gedanken mit Hilfe ihres Therapeuten hinterfragt (Teil 1)
5. Die dysfunktionalen Grundüberzeugungen
6. Fallbeispiel einer Person, die ihre Überzeugungen mit Hilfe ihres Therapeuten hinterfragt (Teil 2)
7. Die Glaubenssätze

Modul 5: Bewältigung von Sorgen

1. Sorgen bei der GAS
2. Negative und positive Überzeugungen über Sorgen
3. Überblick über Strategien zur Kontrolle der Sorgen
4. Vergleich zwischen erwarteten und tatsächlichen Ereignissen
5. Umgang mit Unentschlossenheit und Perfektionismus
6. Umgang mit Ungewissheit
7. Bewusst eine "Sorgenzeit" einplanen
8. Visuelle Vorstellungstechniken
9. Worst-Case-Szenario Übung
10. Abschluss des Moduls

Modul 6: Problemlösung, Zeitmanagement und Selbstbehauptung

1. Überblick
2. Problem- vs. emotionsfokussierte Bewältigungsstrategien
3. Wie Problemlösung dir helfen kann, die GAS zu überwinden
4. Das Problem vs. die emotionale Reaktion auf das Problem
5. Schritte zur effektiven Problemlösung
6. Zeitmanagement - Wie kann ich meine Zeit besser einteilen?
7. Mehr Durchsetzungsvermögen entwickeln
8. Umgang mit zwischenmenschlich schwierigen Situationen
9. Abschluss des Moduls

Modul 7: Exposition - Teil 1

1. Vermeidungsverhalten bei der GAS
2. Überwindung der Vermeidung - Die Sorgenexposition
3. Leitfaden für die Sorgenexposition
4. Fallbeispiel: Lena lernt die Sorgenexposition
5. Jetzt bist du dran. Ran an die Sorge!

Modul 8: Exposition - Teil 2 (Weitere Übungen)

1. Mit Sorgen verbundene Verhaltensweisen
2. Mein Sorgenverhalten beobachten
3. Mein Sorgenverhalten beenden und die Konsequenzen beobachten
4. Dringe bis zu deiner Kernangst vor
5. Gesunder Lebensstil

Modul 9: Aufrechterhaltung von Fortschritten - Rückfallprophylaxe

1. Die Take Home Messages dieses Kurses
2. Mit dem Üben fortfahren
3. Erkennen von Veränderungen und weitere Ziele setzen
4. Ziele für zukünftige Fortschritte setzen
5. Sich auf Rückschläge vorbereiten
6. Rückfälle vorbeugen
7. Übung: Aktionsplan zur Bewältigung von Rückschlägen
8. Ende des Kurses

Toller Leitfaden

"Der Kurs ist ein toller Leitfaden zur Konfrontationstherapie und die Übungsblätter überaus hilfreich für meine eigenen Therapien."

Therapeut A

Große Arbeitserleichterung

"Die Kurse sind sehr gut strukturiert und lagern für mich jetzt einen großen Teil an Psychoedukation aus. Das erspart mir enorm viel Zeit, die ich für die emotionalen Belange des Patienten aufwenden kann."

Therapeut B

Hilfreiche Übungsblätter

"In den Kursen habe ich viel Wissen wieder aufgefrischt, aber auch ganz neue Ansätze für meine Therapie gelernt. Die Übungsblätter sind sehr hilfreich, die ich nun für meine eigenen Therapien verwenden kann."

Therapeut C

€ 99

~~€ 290~~

Generalisierte Angststörung

Therapeutenkurs zur Fortbildung

3 CME Punkte

24/7 Support

Via Online Therapie App durchführbar

Leitlinienkonform - Verhaltenstherapeutische Methoden

Auch als Hörbuch gestaltet

Lebenslanger Zugang (profitiere von Updates)

Inkl. Download von Arbeitsblättern, integrierten Tools und weiteren Übungen

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Dieser Kurs ist nur für Therapeuten geeignet

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Dr. Ulrich Weber

Psychologische Leitung und Verantwortlicher für die Inhalte

Die didaktische Konzeption des Kurses stammt maßgeblich vom psychologischen Psychotherapeuten Dr. Ulrich Weber. Gemeinsam mit dem Expertengremium der AngstAkademie wird der Kurs ständig weiterentwickelt und anhand der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aktualisiert.

Online Therapie mit und ohne Therapeut möglich

Nutze den Kurs für deine verzahnte Psychotherapie

Nach Abschluss und Zertifizierung bist du nicht nur Experte für die Generalisierte Angststörung. Der Kurs bereitet dich auch optimal auf eine echte verzahnte Psychotherapie vor. Du erhältst damit nicht nur zusätzliches Hintergrundwissen zum Störungsbild und weitere Anleitungen zur Therapie, sondern lernst gleichzeitig auch alle Inhalte kennen, die dein Patient im äquivalenten Patientenkurs erfährt.

Der Patient wird bei der Wahl seines Therapeuten innerhalb der Online Therapie App sofort erkennen, dass du für den Kurs und dessen Störungsbild zertifiziert bist. Das wird die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass er auch eine Sitzung bei dir bucht.

Erlebe eine echte verzahnte Psychotherapie. Video Therapie plus strukturierten Kurs, der für deine Therapie einen roten Leitfaden vorgibt.

In der Online Therapie App wirst du von Patienten gefunden, die diesen Kurs als Patientenkurs erworben haben.

Qualitätsversprechen

Wir garantieren dir höchste Qualität und Sicherheit. Dieser Kurs wird fortwährend durch unser Expertengremium an die neuesten Erkenntnisse in der Therapieforschung angepasst. Er wurde selbstverständlich von der Psychotherapeutenkammer akkreditiert, so dass du nach Abschluss des Kurses ein entsprechendes Zertifikat mit 3 CME Punkten erhältst.

Alle Vorteile für dich im Überblick

24/7 Support

Unser Support gewährleistet, dass du schnelle Hilfe bei Problemen oder technischen Fragen erhältst.

Via Online Therapie App durchführbar

Durch unsere Kooperation mit der Online Therapie App kannst du den Kurs direkt über dein Smartphone absolvieren. Natürlich funktioniert der Kurs auch über einen Laptop oder Computer.

Leitlinienkonform - Verhaltenstherapeutische Methoden

Alle Kurse der AngstAkademie sind gemäß des aktuellen wissenschaftlichen Standards leitlinienkonform konzipiert und garantieren höchste Qualität. Sie werden fortlaufend durch unser Expertengremium überprüft und aktualisiert, sollte sich ein neuer therapeutischer Wissensstand entwickeln.

Auch als Hörbuch gestaltet

Der Kurs lässt sich auch als Hörbuch erarbeiten. So hast du die Möglichkeit, dir die Kursinhalte auch unterwegs über deine Kopfhörer zu studieren.

Lebenslanger Zugang (Profitiere von Updates)

Du hast lebenslangen Zugang zum Kurs und profitierst auch von zukünftigen Updates. So kannst du den Kurs in ein paar Jahren wiederholen, um die Inhalte aufzufrischen.

Download von vielen Arbeitsblättern

In der Verhaltenstherapie ist es für den Patienten vor allem wichtig, viel zu üben und so genannte Verhaltensexperimente durchzuführen. Dazu erhältst du über den Kurs viele Arbeitsblätter, die du dir herunterladen und sie für deine Therapiearbeit nutzen kannst.

Feedback von Therapeuten

Hinweis: Die ausgewählten Feedbacks beziehen sich nicht unbedingt auf diesen Kurs im Speziellen, sondern wurden uns allgemein zu unseren Therapeutenkursen in der AngstAkademie zurückgemeldet.